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PROYECTO

SE TRATA DE TI es un magazine de salud y calidad de vida basado en casos clínicos reales tratados en la Clínica Universidad de Navarra. Un programa informativo y divulgativo con voluntad de servicio público que apoya la calidad de vida, el espíritu de lucha de los pacientes y sus familias, la salud, los hábitos saludables y la importancia de contar con el consejo de profesionales del sector médico-sanitario.

Un programa sobre personas reales y su lucha por recuperar sus vidas codo a codo con sus familias y la ayuda de los médicos.

En cada programa contamos con los testimonios de los pacientes y del equipo de médicos especializados de la Clínica Universidad de Navarra.

La Clínica Universidad de Navarra

El escenario de “Se trata de Ti” es la Clínica Universidad de Navarra. Un centro médico que se articula en torno a un modelo que integra la asistencia, la investigación y la docencia al más alto nivel para servir al paciente, su auténtica razón de ser. Todo ello con una clara finalidad de ofrecer de ese modo, una atención personalizada y de calidad adaptada al paciente.

Alrededor de dos mil personas trabajan en la Clínica Universidad de Navarra, todos con un profundo respeto por la dignidad de cada persona.

El reto de la Clínica es mantenerse en la vanguardia de los avances científicos para ofrecer un servicio médico integral, puntero e innovador. Para ello, la Clínica hace constantes esfuerzos por impulsar la investigación en estrecha relación con otros centros de la Universidad de Navarra y con el Centro de Investigación Médica Aplicada (CIMA). La investigación, unida a la incorporación de los últimos avances tecnológicos permite un diagnóstico y tratamiento rápido y eficaz, hecho que provoca que miles de personas de todas partes del mundo confíen en la Clínica Universidad de Navarra para encontrar una solución a sus problemas.

Un programa de vivencias personales

En “Se trata de ti” se narran diferentes experiencias personales de pacientes que han acudido a la Clínica en la búsqueda de una solución a su caso clínico, así como un apoyo en su lucha personal contra la enfermedad.

A lo largo del programa se exponen diferentes casos que muestran la diversidad de tratamientos y problemáticas que se tratan a diario en la Clínica. Un cáncer de mama, un tumor cerebral, un triple transplante de corazón, casos de leucemia o pacientes con ictus son algunas de las experiencias que se trasladarán a la pequeña pantalla.

imagen chitosan

¿Qué es el chitosán? Sus beneficios a la salud y efectos secundarios.

El chitosán, también denominado quitosano, es un producto natural,
específicamente un polímero que se extrae del caparazón de algunos  los
crustáceos tales como camarones, langostas y cangrejos y que cuenta con
propiedades que son muy beneficiosas para la salud. El chitosán se caracteriza
biológicamente por su biocompatibilidad (polímero natural no tóxico,
biodegradable a los componentes normales del cuerpo) y por su bioactividad
(aceleración del curado de las heridas, disminución del colesterol, estimulante
del sistema inmune).

Este producto natural tiene un uso medicinal muy reciente gracias a
estudios, principalmente en el área de la farmacología y la ingeniería medica
que han descubierto y demostrado científicamente sus propiedades curativas,
especialmente aquellas tendentes a lograr adelgazar, lo que ha tenido como
consecuencia su uso para las personas que quieren perder peso, tomándolo en
forma de suplemento y siendo hoy en día comercializable a través de esta
forma sencilla y practica de dosificación. Otro uso que podría dársele al
chitosán o quitosano es que con ella se obtiene la fabricación de micro
capsulas que sirven de transporte para movilizar hacia partes del cuerpo como
el estómago, esófago y colon sustancias terapéuticas como vacunas, antígenos
y genes.

Beneficios

Podemos enumerar algunos de los usos medicinales y beneficios que trae
para la salud como los siguientes:

  1. Sirve de “atrapa grasas” por lo que ayuda a bajar de peso, esto se
    traduce en una eliminación de lípidos del cuerpo es decir grasa.
  2. Fortalece y estimula el sistema inmunológico.
  3. Combate y baja a niveles óptimos la presión arterial.
  4. Es de gran ayuda para las personas que tienen osteoporosis y esto
    debido a que está comprobado que ayuda a absorber mejor el calcio.
  5. Combate la anemia
  6. Aumenta los niveles de colesterol bueno mientras al mismo tiempo
    resulta eficiente para bajar el colesterol malo en la sangre.
  7. Es de utilidad para personas que padecen de estreñimiento
  8. Ayuda a reducir la acidez de los jugos gástricos.
  9. Reduce los niveles de ácido úrico.
  10. Es un aliado excelente para las personas que padecen gastritis debido a
    su función de combatir la Helicobacter pylori.
  11. Ofrece protección a las personas que tienen arterioesclerosis.
  12. Es efectivo en tratamientos de periodontitis (inflamación de las encías).
  13. Se usa en vendajes como coagulante para cortar o reducir hemorragias.

marca de chitosanEn general sus usos son muy diversos, pero principalmente es solicitado por
las personas que quieren bajar de peso para obtener una figura delgada y para
obtener beneficios más estéticos que aquellos orientados a mejorar la salud
integral del cuerpo.

El chitosán también se ha utilizado en cirugía plástica y reconstructiva
cuando se extrae tejidos de una parte del cuerpo para insertarla en otra parte. Puedes visitar el siguiente artículo de una de las webs mas completas sobre chitosan.

Los cirujanos aplican chitosán directamente sobre el tejido para ayudarlo a
integrarse exitosamente, del mismo modo en medicina se ha utilizado como un
añadido en los vendajes para evitar mayor sangrado y posteriores infecciones.

Las propiedades curativas del chitosán son de la mayor importancia para su
empleo en el campo médico en aplicaciones como aceleración del curado de
las heridas, curación de las quemaduras, dermatología, agentes antiparásito,
soportes farmacéuticos biodegradables, agentes bacteriológicos,
anticoagulantes de la sangre, entre otros.

También estudios han comprobado la eficacia que tiene este producto para
combatir la enfermedad de Crohn.

¿Consumir chitosán provoca efectos secundarios?

Debido a que el chitosán tiene un uso relativamente reciente, no ha existido
o no se han llevado a cabo estudios que demuestren fehacientemente
contraindicaciones en la toma de este suplemento. A pesar de ello, ha existido
debates entre la comunidad médica sobre si recomendar o no la dosificación de
este producto, hecho que no ha terminado de despertar la confianza por parte
de las personas que optan por consumir este producto natural a raíz también
de algunos efectos secundarios que se han registrados o conocido por la toma
del chitosán como:

  1. Malestar estomacal.
  2. Prohibición de entrada al organismo(falta de absorción) de minerales y
    productos útiles en el cuerpo.
  3. Problemas de respiración.
  4. Erupciones en la piel.
  5. Hinchazón en diversas partes del cuerpo.
  6. Estreñimiento.

Una nota importante a tomar en consideración es que se no se recomienda
por ningún motivo su uso en personas que son alérgicas a las sustancias en la
cual sirven de base para la elaboración del chitosán, es decir, personas que se
ha comprobado que son alérgicas a mariscos, camarones y en general a
cualquier clase de crustáceos.

De la misma manera, estudios han llegado a la conclusión que la ingesta del
chistosán puede tener efectos que detona un crecimiento anormal en los niños
en mujeres en estado de embarazo.

Por lo se recomienda primeramente consultar a el especialista, para que
oriente a las personas sobre la ingesta del chitosán, además en caso de
desconocimiento de la persona sobre la alergia que sufre a consecuencia del
consumo de crustáceos, es importante que el medico se disponga a realizar los
exámenes pertinentes para descartar alergias.

Del estudio que se han llevado a cabo en animales reportan que a largo
plazo, tomar altas dosis de  chitosán puede dificultar la absorción de calcio, el
magnesio, el selenio y las vitaminas  A, D, E y K 18,19. Como medida de
precaución, se recomienda no tomar quitosano a largo plazo.

Otro hecho a tomar en cuenta, es que no todos los cuerpos reaccionan de la misma manera a la ingesta del chitosán o generalmente de cualquier producto, por lo cual debe ser prudente en caso de la toma de este.

Conclusion

En conclusión es un producto que hoy en día está en bocas de todos, su uso de manera dietética y nutricional es debatido hoy en día, no hay un consenso general sobre la efectividad del consumo de este producto para bajar de peso, lo que sí ha hecho meollo es el asunto de su aplicabilidad en el campo de la medicina, hecho que ha tenido más tiempo de uso y de llevar a la práctica los estudios científicos que han demostrado su eficacia al momento de una operación quirúrgica y de la mejora de la salud en general de las personas que lo consumen.

Para finalizar os dejamos con un video en el que podréis ver más acerca de éste producto natural:

Bicicleta Eliptica |Deporte, Salud y Calidad de Vida

Imagen de chica ejercitandose en bicicleta eliptica

Una de las cosas más importantes que debemos hacer para llevar un estilo de vida saludable y que muchas veces se pasa por alto es el deporte. Cuando hablamos con muchos de los especialistas nos cuentan que la gente aporta todo tipo de argumentos con los que se excusa para no hacer ningún tipo de deporte y llevar una vida sedentaria a pesar de todos los contras que como bien dice Juan Ramón V. (especialista en traumatología con más de 20 años de experiencia) dan a conocer a sus pacientes.

Últimamente, como nos indica Juan desde su consulta, o también simplemente observando la publicidad o el mercado en las principales tiendas de fitness, se está produciendo un auge en la venta de bicicletas elípticas y es que éstas nos aportan una gran cantidad de beneficios sin tener que salir de nuestro hogar, evitando así muchas de las barreras que nosotros mismos nos ponemos para no hacer deporte.

Las bicicletas elípticas están muy recomendadas para todas las edades ya que con ellas, podemos ejercitar cerca del 80% de la masa muscular y son un excelente ejercicio de cardio que fortalecerá nuestro corazón además de ponernos en forma sin apenas impacto en nuestras articulaciones lo que nos evitará en gran parte el poder padecer lesiones. Por ejemplo las bicicletas ya sean estáticas o elípticas están muy recomendadas para fortalecer y no padecer dolores en las rodillas o bien en las recuperaciones tras una lesión, o cualquier intervención quirúrgica que hayamos podido sufrir. Además de trabajar el tren inferior, gracias a su estructura también podemos trabajar el tren superior y todo ello controlando nuestro ritmo cardíaco aprovechándonos así del auge de la tecnología, ya que gracias a las muchas aplicaciones que incorporan éstas bicicletas, podremos llevar un control preciso de la evolución y sensaciones que consigamos durante los entrenamientos. Si quieres saber más acerca de las bicicletas elípticas puedes entrar en ésta web dedicada al mundo de la bicicleta eliptica dónde podrás conocer su funcionamiento y muchas de sus ventajas, pero siempre, si vas a ejercitarte debido a alguna lesión, es conveniente que acudas a tu médico para que sea él, el que te recomiende el tipo de ejercicio más adecuado para la recuperación de tu lesión ya que a pesar de ser las elípticas máquinas de muy bajo impacto, es posible que no estén del todo recomendadas para algunos tipos de lesiones o simplemente tengas otras opciones mejores que faciliten tu recuperación. Debes saber que también existen más opciones además de la bicicleta elíptica que pueden ser muy beneficiosas para tu salud y dependiendo de tus objetivos puede que incluso te venga mejor para conseguirlos, como puede ser la bicicleta de spinning. Te dejamos ese artículo muy completo también para que puedas ver los beneficios que te puede aportar.

Aparte de hacer deporte, también es muy importante llevar una dieta acorde al objetivo que queramos conseguir, tal y como te indicábamos en éste artículo.
Por supuesto que hay muchas formas de poder ponerte en forma aparte de la bicicleta elíptica, éste ha sido un ejemplo que actualmente está ganando muchos adeptos y está siendo altamente recomendado por los especialistas de diversos ámbitos. Hay que destacar que la elíptica no es sólo para interiores ya que existen bicicletas elipticas de exterior “ElliptiGo”. Cualquier otro método te puede valer, tan sólo hay que tener ganas, fuerza de voluntad y con un poco de esfuerzo en muy poco tiempo verás la recompensa y sólo pensarás en el tiempo que has perdido por no haberlo realizado antes.

Puedes ver en éste post los beneficios de llevar una vida saludable y mantenerse en forma.

Esperamos que te sirva de mucho ésta información y te ayude a ponerte en forma ya que es lo que siempre tratamos en setratadeti.es, ayudar a la gente a mejorar su vida en uno u otro aspecto.

Te dejamos con un video a modo de motivación para que te entren más ganas todavía de ponerte en forma!

Transplante Hepático de un donante vivo / Apnea del sueño

En Se trata de ti viviremos en ésta ocasión de cerca dos historias que te conmoverán y que nos ponen ejemplos de las dificultades por las que muchos de nosotros pasamos a lo largo de nuestra vida, pero ejemplos también de superación y lucha contra las enfermedades. Por un lado, veremos y escucharemos la historia de una hija que fué capaz de devolverle la salud y la vida a su madre y por otra parte, tendremos a Eduardo, capaz de superar una muy grave y común enfermedad respiratoria muy poco conocida pero no por eso poco común ya que es sufrida por una gran parte de la población.

Te dejamos a continuación con un nuevo episodio de Se trata de ti:

Accidente y enfermedad medular

En éste episodio os narramos dos historias diferentes aunque con varios puntos en común.

Por una parte os narraremos y contaremos sobre Santiago G. , un chico que tuvo la desgracia de tener un accidente cuando disfrutaba con su bicicleta y por otra parte, os contaremos la historia de Olga Marlin, una auntentica mujer luchadora tratando de vencer una enfermedad medular.

Os dejamos con el video:


Podéis visitar la web del departamento de la Universidad de Navarra – Medular y obtener más información sobre casos relacionados.

 

 

Superando la Depresión

imagen sobre un hombre con estado de depresión

Como todos sabemos la depresión es una de las enfermedades más comunes hoy en día y que sigue en aumento en muchos casos relacionado con la actual situación que estamos viviendo en nuestro país.
Hoy os relatamos un caso cuyo afán de superación nos dejó fascinados y que creemos que es bueno compartir experiencias positivas para dar un poco de esperanza si cabe a la gran cantidad de gente que tan mal lo está pasando en la actualidad.
Imagen de Pedro, en una de sus colaboraciones con pergolas de madera

La historia de Pedro Sánchez, un andaluz de 32 años al que todo le iba genial en su trabajo como peón de la construcción, con sus 2 hijos de 4 y 9 años y una esposa al que según Pedro se lo debe todo por el ánimo proporcionado en los últimos años y gracias al que han podido rehacer su vida y ver un futuro esperanzador para sus dos pequeños.
Perdió su trabajo, su hogar y cualquier posible ingreso con el que mantener a su familia. Acudió a un psicólogo cuando los síntomas de la depresión ya eran un hecho más que evidente. La tristeza, melancolía, infelicidad y el derrumbe se podían ver en el día a día tal y como nos comentaba su esposa Pilar.
Gracias a su psicólogo el dr. Ricardo Zapata supo sacar lo mejor de sí mismo y Pedro comenzó a trabajar en lo que siempre le había gustado, con la madera.
Tuvieron que irse a casa de sus padres en un pequeño pueblo de Extremadura y allí en un pequeño taller de madera trabajaba día y noche. Fue presentando sus trabajos en diversas empresas y a día de hoy colabora con muchas de ellas realizando grandes trabajos en madera, especialmente pérgolas, gracias a su experiencia en la construcción tal y como nos cuenta Marta López, dónde en sus trabajos que podéis ver en su web, Pedro ha sido partícipe en muchos de ellos al ser una de sus especialidades y se ha convertido en un gran experto en pequeñas estructuras como son las pérgolas de madera.
Ésta historia nos demuestra, que nunca hay que tirar la toalla y que con ganas, apoyo y un poco de suerte podemos hacer todo lo que nos propongamos.

Aquí puedes acceder al departamento de psiquiatría de la Universidad de Navarra.
Para más información sobre la depresión os dejamos éste video muy interesante emitido en la 2 de RTVE:

La buena alimentación y su repercusión en la salud

imagen sobre alimentacion sana

No hay duda de que una alimentación sana, equilibrada y moderada ayuda a mejorar la salud. En este sentido son casi la totalidad de los profesionales médicos quienes recomiendan dietas equilibradas para obtener una vida más saludable y duradera. De hecho la mayoría de problemas sanitarios comunes de la población se asocian a la mala alimentación.

Grasas y calorías

Los datos no engañan, y en la última década la población española ha sufrido un repunte de la obesidad. Las calorías y grasas han tomado más presencia en la alimentación de una población que ha olvidado la dieta mediterránea para decantarse por comidas rápidas, nada sanas. De ahí que muchos de los problemas y enfermedades que se dan cita en la consulta del médico sean originados por la mala alimentación.

Dietas milagro

En este sentido también es destacable la proliferación en los últimos años de las llamadas dietas milagro. Ésas que hacen adelgazar en tiempo récord y que de una manera u otra inciden de manera dramática en la salud de las personas. Las recomendaciones médicas siempre están orientadas a que hay que consumir todo tipo de productos, en su justa medida.

Evitar calorías o proteínas o hidratos de carbono, comer de manera indiscriminada éste o aquél alimento, se antojan medidas extremas cuya influencia en la salud de las personas ya se está empezando a notar.

Problemas de todo tipo

Síntomas cardíacos, respiratorias, circulatorios, de movilidad… son infinidad los problemas que puede originar una mala alimentación. De ahí que no está de más seguir las directrices médicas y tratar de llevar una vida ordenada y compensada en lo que a comidas se refiere.

A más edad, más cuidado

Y cuanto más mayor se hace uno, más detenimiento hay que poner en la alimentación. Moderación y variedad es el principal consejo de los médicos que ponen como ejemplo algo muy español, como es la dieta mediterránea, un ejemplo de buena alimentación y de equilibrio en las comidas.

Si quieres ampliar tu información sobre el tema de la alimentación, te invitamos a visitar éste enlace de la página de la universidad de navarra dónde encontrarás diversos temas de interes relacionados con la alimentación.

También te dejamos un interesante reportaje emitido por la 2 de RTVE sobre la alimentación en el futuro:

Los mejores tratamientos de fertilidad

imagen sobre reproduccion

Los tratamientos de fertilidad han conseguido que muchas parejas estériles o con problemas de fertilidad hayan podido tener hijos. Con los avances científicos las técnicas mejoran y también la eficacia de los tratamientos.

Técnicas de reproducción asistida de baja complejidad

Los tratamientos de fertilidad han de ser determinados por un especialista médico, una vez establecida la causa más probable del problema. En general, todas las técnicas consisten en la realización de algunas manipulaciones controladas del óvulo o del espermatozoide.

Las técnicas más sencillas son las denominadas de inseminación. En estos casos, es el semen masculino el que es manipulado y mejorado.

Existen dos tipos de técnicas de inseminación: la inseminación artificial y la inseminación heteróloga.

En la inseminación artificial se induce la fecundación del óvulo por mecanismos externos. El semen masculino es tratado en el laboratorio para mejorarlo. En el momento en el que está preparado, se estimula la ovulación en la mujer y el semen se introduce dentro del útero con una jeringa que entra a través de la vagina. En el caso de la inseminación heteróloga, el procedimiento técnico es idéntico y la única diferencia es la procedencia del semen que, mientras en el primer caso proviene de un donante conocido, normalmente del marido o parte masculina de la pareja, en el otro proviene de un banco de semen. Este último caso se da cuando la mujer no tiene pareja masculina o en el caso de que su pareja no contenga espermatozoides o de que estos tengan algún defecto. En ambos casos, una vez fecundado el óvulo, el embarazo sigue su curso normal.

Técnicas de reproducción asistida de alta complejidad

Este tipo de técnicas implican la manipulación de los óvulos, por lo que su complejidad es más alta al implicar la extracción de los mismos. Básicamente se distinguen tres tipos de técnicas: fertilización in vitro, inyección citoplasmática y transferencia a las trompas de Falopio.

En el caso de la fertilización in vitro, tras estimular la ovulación se extraen los óvulos con un sistema de punción. Estos se inseminan con los espermatozoides preparados, realizándose la fecundación fuera del cuerpo de la mujer, en un medio que simula las condiciones del útero. Tras formarse los embriones, los mejores se introducen en el útero donde, si todo ha ido bien, tendrá lugar el embarazo. En el caso de la inyección citoplásmática, el procedimiento es muy parecido, pero la inseminación se realiza con un único espermatozoide. Y en el caso de la transferencia de gametos, los óvulos inseminados se depositan inmediatamente en las trompas de Falopio para que se produzcan allí los embriones.

Si quieres información más detallada sobre tratamientos y todo lo relacionado sobre éste campo, puedes consultar éste enlace sobre fertilidad de la Universidad de Navarra dónde podrás obtener documentos y articulos de los mejores especialistas.

Trasplantes y la pasión por vivir

En éste nuevo episodio, nos asombramos por la apasionante historia de Juan Vicente del Álamo, cuya persona ha sufrido varios transplantes de corazón y pese a ello, sigue manteniendo una firme pasión por seguir adelante y disfrutar de la vida.